Kesehatan

4 Penyakit yang mengancam kesehatan jika kamu sering bertukar sikat gigi

Duniabola99.com – Sikat gigi termasuk benda pribadi yang seharusnya tak kamu pinjam-pinjamkan atau bagi dengan orang lain. Alasannya? Selain karena tidak higienis sebab bisa saja kamu membagi kuman di tubuhmu pada orang lain, kebiasaan bertukar sikat gigi juga mampu menimbulkan penyakit membahayakan berikut ini. Penyakit gusi Sering bertukar sikat gigi, bisa menyebabkan penularan bakteri seperti streptococcus […]

Kesehatan

5 Hal yang dialami tubuh saat kamu tidur di ruangan ber-AC semalaman

Duniabola99.com – Keberadaan AC atau pendingin ruangan sangat berguna, terutama ketika udara menjadi sangat gerah. Keringat yang keluar dan perasaan panas sangatlah tidak nyaman dan mengganggu. Apalagi jika kamu butuh untuk tidur nyenyak malam ini. Maka, menyalakan AC menjadi pilihan yang aman dan nyaman. Namun, tahukah kamu bahwa tidur di dalam ruangan ber-Ac selama semalaman bisa […]

Kesehatan

5 Gangguan mata ini disebabkan karena polusi udara

Duniabola99.com – Jika selama ini diketahui bahwa polusi udara hanya mengganggu kesehatan pernapasan saja, maka hal tersebut tidaklah tepat. Sebab polusi udara pun bisa mengganggu kesehatan mata dan menyebabkan infeksi berikut ini Mata kering Sama efeknya seperti menatap layar komputer selama berjam-jam, polusi udara juga bisa menyebabkan sindrom mata kering dan mempengaruhi kornea. Akibatnya, akan terjadi […]

Kesehatan

7 Kebiasaan makan ini bikin berat badan turun tanpa kamu menyadarinya

Duniabola99.com – Siapa yang tidak ingin memiliki berat badan ideal, fit, dan sehat? Semua orang, termasuk kamu pasti juga ingin memilikinya. Selain rajin olahraga, menerapkan kebiasaan makan yang baik juga akan membuatmu mendapatkan tubuh idaman. Ini dia beberapa kebiasaan baik saat makan yang bisa kamu tiru. Makan malam sebelum pukul 19.00 Kenapa kamu harus makan malam […]

Kesehatan

4 Nutrisi penting untuk hindarkanmu dari ancaman pneumonia

Duniabola99.com – Pneumonia menjadi salah satu infeksi paru-paru yang membahayakan, terutama ketika suhu udara mendingin. Infeksi pada saluran pernapasan ini mampu menyebabkan inflamasi di paru-paru sehingga bisa membuat mengalami sesak napas. Pneumonia juga masuk dalam golongan penyakit yang menular. Sehingga kamu harus membentengi dirimu dari ancaman pneumonia dari dalam tubuh dengan konsumsi makanan sehat tinggi nutrisi […]

Kesehatan

Keuntungan yang bisa kamu dapatkan dari olahraga di malam hari

Duniabola99.com – Kamu senang berolahraga namun tak punya waktu untuk melakukan di pagi hari karena harus pergi bekerja atau aktivitas lainnya? Well, tak ada salahnya jika kamu mencoba berolahraga di malam hari. Ingin tahu keuntungan apa saja yang bisa kamu dapatkan dari berolahraga di malam hari? ini dia daftarnya. Mengurangi stres Penelitian telah menunjukkan bahwa berolahraga […]

Kesehatan

4 Kesalahan dalam memasak ini bisa bikin makanan tak lagi sehat

Duniabola99.com – Memasak sendiri makananmu merupakan cara paling mudah untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebab kamu bisa mengawasi langsung bahan makanan yang akan kamu konsumsi serta bisa dipastikan bahwa masakan tersebut bebas dari bahan pengawet atau MSG berlebih. Meski begitu,ternyata ada beberapa cara memasak yang justru akan membuat makanan tak lagi menyehatkan bagi tubuhmu. Apa saja? Menggunakan […]

Kesehatan

Ketahui 5 gejala umum dari peradangan amandel

Duniabola99.com – Radang amandel umumnya terjadi pada anak-anak, meski tak menutup kemungkinan juga bahwa orang dewasa pun bisa mengalaminya. Amandel yang meradang mampu membuatmu merasa kesulitan saat menelan dan disertai dengan rasa nyeri yang tidak nyaman. Sebenarnya sebelum menjadi radang amandel, penyakit ini menunjukkan gejalanya sejak awal, lho. Apa saja? Sakit tenggorokan Gejala umum dari penyakit […]

Kesehatan

8 Keuntungan yang kamu dapatkan dari sarapan semangkuk yogurt

Duniabola99.com – Yogurt merupakan salah satu jenis olahan susu yang banyak dikonsumsi mereka yang perhatian dengan kesehatannya. Kandungan bakteri probiotik bersama dengan vitamin B, kalsium, serta magnesium di dalam yogurt bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan pencernaan hingga menguatkan sistem kekebalan tubuh. Waktu makan yogurt disarankan dilakukan pada pagi hari ketika keadaan perut sedang kosong sehingga kamu bisa […]

Kesehatan

Waspadai 5 kebiasaan sehari-hari yang bikin bibir cepat kering

Duniabola99.com – Meski sedang tidak sakit atau kedinginan, kamu mendapati bahwa bibirmu menjadi sangat kering. Kira-kira apa ya yang jadi sebabnya? berikut adalah beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa bikin bibirmu kering. Kebiasaan pertama yang bisa membuat bibirmu kering adalah minum terlalu banyak kopi atau teh. Sebabnya minuman berkafein bisa menyebabkan dehidrasi dan berujung dengan bibir jadi […]